レコーディングダイエット2日目

朝：マンゴーヨーグルト200

昼：トッポギ210　野菜25　さつま揚げ100　おにぎり260 　キウイ２個100 アーモンド小魚20g 99

→795

夕：ご飯150g　234 かつとじ5切れ　カントリーマァム　パインフラッペ