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レコーディングダイエット【2日目】

朝⇨納豆・炊き込みご飯・トマトマリネ

昼⇨天ぷら・山菜そば・オニオンスライス・トマト

夕⇨なし

間食⇨アイス

飲み物・コーヒー・麦茶・ピーチルイボスティー・ライチティー・緑茶・ワイン

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この記事を書いた人

りぃ
1984年生まれ 
看護師になった時にうつ病を発症。
31歳の時に結婚をし、34歳で離婚をしました。
現在は6つ年下の彼氏と交際中です。
このブログではうつ病の事、離婚の事を中心に情報発信をしていきたいと思ってます♪

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