ブログのあれこれレコーディングダイエット2日目
朝⇨ケーキ・ごはん・納豆 昼⇨ごはん・おにぎり・サバ缶・オニオンスライス・キムチ 夕⇨ごはん・キムチ・餃子スープ 麦茶・ピーチルイボスティー・ほうじ茶
ブログのあれこれブログのあれこれレコーディングダイエット1日目
朝⇨おにぎり・タンスティック 昼⇨ごはん・納豆・ホッケのバジルソース・キムチ 夜⇨いか明太子・ごはん・キムチ・ケーキ 飲み物：コーヒー・麦茶・緑茶・オレンジジュース・ほうじ茶
ブログのあれこれレコーディングダイエット【2日目】
朝⇨納豆・炊き込みご飯・トマトマリネ 昼⇨天ぷら・山菜そば・オニオンスライス・トマト 夕⇨なし 間食⇨アイス 飲み物・コーヒー・麦茶・ピーチルイボスティー・ライチティー・緑茶・ワイン
ブログのあれこれダイエット レコーディング
7/24 朝⇨おにぎり・サンドウィッチ・カントリーマアム 昼⇨カップ焼きそば・オニオンサラダ・サバ缶 夜⇨グレープフルーツ・クリームパン 間食⇨お菓子×2 お茶・麦茶・ピーチルイボスティー
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